2020年01月03日
1月のはぐHug
あけましておめでとうございます
みなさんにとって明るく元気で
そして幸せな一年でありますように。
2020年は東京オリンピックの開催。
楽しみです。
そしてネズミ年。
ネズミの「子(ね)」は、子孫繁栄の子(ね)。
色んな事が、繁栄していきますように。
色んな事が、繁栄していきますように。
☆ベビービクスはぐHug＆カンガルーはぐHug
日 時・・・１月１４日(火) 10時～
場 所・・・上山田子育て支援センター
参加費・・・２００円持ち物・・・バスタオル、それぞれ必要と思うもの
※妊婦さんは「ベビービクスはぐHug」で、
ベビーマッサージの体験ができます。
☆あそびはぐHug＆カンガルーはぐHug
～ママのためのやさしいストレッチ・ヨガ～
日 時・・・１月２２日(水) 10時～
場 所・・・恵愛 地域交流ホール（千曲市稲荷山）参加費・・・３００円
持ち物・・・飲み物、それぞれ必要と思うもの
午後も開放しているので一日いる方はお昼を持参ください。
フィットネスヨガインストラクター
財団法人日本体操協会一般体操指導員
筋膜リリースセラピストの口丸明子先生をお招きして
「ママのためのやさしいストレッチ・ヨガ」をします。
一緒に、お正月太りや寒さで動きずらくなったカラダをほぐしましょう！
（お子さん連れでも、個人でも参加できます）
午後は
おしゃべりのみもOK
簡単工作も用意していきます。よかったら 参加ください。
（別途２００円、いくつ作ってもOK）
もちろん、午後のみの参加もＯＫです。
※令和2年 初のはぐHug
1月も一緒に楽しい時間が過ごせますように。
この記事へのコメント
明日お世話になります、口丸です。
骨盤調整など産後ケアなどしていきます。
よろしくお願いします。
骨盤調整など産後ケアなどしていきます。
よろしくお願いします。
Posted by 口丸明子 at 2020年01月21日 12:10
